Много научных трудов, модных исследований и авторских постов написано про самооценку и любовь к себе. Конечно же, это влияет на карьеру, здесь, вроде бы, всё очевидно.
Казалось бы, прямая корреляция: “высокая самооценка рано успешная карьера” и наоборот. Но в жизни в жизни всё немного сложнее: не раз я встречала высокопоставленных руководителей, которые добивались успехов не благодаря, а вопреки. Каждая новая победа словно падает в бездонную яму: жажда, которую никогда не получится утолить. Приносит ли такой успех счастье? Если есть возможность обратиться в терапию, работа с самооценкой позволит обрести внутреннюю гармонию.
Вариант для тех, кто считает свою самооценку заниженной и планирует это исправить: внимательно изучите своё отношение к себе.
Разделите свои действия по отношению к себе на субъекта и объекта, как если бы Вы всё, что Вы делает для себя, Вы бы делали для другого человека. И не просто для другого, а для любимого.
Чем хотите кормить любимого? А чем кормите себя? Какие подарки хочется дарить любимому? А как давно баловали себя? Какими ласковыми словами обращаетесь к любимому? А что говорите про себя? (Поймав себя на ошибке, лично я когда-то злоупотребляла выражением “Ну я и лошааааара…”))))
Список таких вопросов можно продолжать. И постепенно начать менять отношение к себе.
Расскажу о своём примере. Все знают, что пить воду полезно. Именно простую воду, а не чай, не сок и даже не алкоголь) Многие слышали о том, что улучшается работа почек, метаболизм и качество кожи, если пить нужное количество воды (около 1,5-2 литров в день, в интернете много калькуляторов с более точными расчетами под индивидуальные параметры). Это был тот шаг, который я когда-то решила сделать для себя, для своего организма. Но работы много, про воду постоянно забывала. Поэтому купила спортивную бутылку и стала держать прямо на рабочем столе. Помогло - до сих пор пользуюсь :)